丸の内永楽ビル歯科クリニック（歯科医院・歯医者）の口臭治療,口臭予防

口臭、その治療と予防

口臭は自分ではわかりにくいもの

人それぞれ体に匂いがある様に、口の中にも匂いがあります。しかし、口臭は自分ではわかりにくいもの（気づかないもの）です。万が一、自分に口臭があって、周りに迷惑をかけていたらと思うと、心配になるのではないでしょうか。

口臭の正体は、口の中に生息する嫌気性菌という細菌が、唾液や古くなった細胞、食べかすに含まれるタンパク質やアミノ酸を分解して作られる、揮発性硫黄化合物（VSC）という物質です。

主な口臭の原因は4つ

生理的口臭

誰にでも生理的口臭がありますが、その臭いの強さは口の中の細菌、汚れ成分、唾液量などによって異なります。健康な人でも一時的に口臭が強くなる事があるので、必要以上に神経質になる事はありません。

食べ物やたばこ等による口臭

臭いの強い食材（ニンニク、ネギ、ニラ等）を食べたあとの口臭やアルコール、たばこによる口臭は、時間の経過とともに減少する一時的な口臭なので、心配にはおよびません。

治療が必要とする病的口臭

病的口臭の原因の約90％位は、口の中の病気などが原因です。進行したむし歯、歯周病、唾液分泌の減少(ドライマウス)、入れ歯の清掃不良などが上げられます。

口臭発生の大きな原因となる舌苔

鏡に向かって舌を出してみると、白色や淡黄色の苔(こけ)のようなものがついているのに気がついたことはありませんか。これは舌苔といい、死んだ細菌や新陳代謝ではがれた粘膜上皮の細胞、血球成分、食物残渣などからできています。

舌苔は嫌気性細菌によって分解されると、口臭の原因物質である揮発性硫黄化合物を発生します。うがいするだけでは舌苔を取り除く事はできません。舌ブラシや柔らかい歯ブラシできれいに磨いて除去する事が必要です。

口臭予防

正しい歯磨き方法と習慣を身につけましょう。ていねいな歯みがきとともに、1日1回、起床直後、歯みがきの前に舌の清掃も行って下さい。生理的口臭が原因ならば、これだけでもかなり改善されます。

舌は、1日に何回も磨いたり、力を入れて強く磨くと味を感じる味蕾を傷つけてしまうので気をつけて下さい。舌苔が付着していない人は磨く必要はありません。

口臭治療

口臭の原因は様々ですが、そのほとんどが口腔内に起因しています。歯垢や歯石、歯周病など原因は様々ですが、舌苔も口臭の大きな原因のひとつと考えらえています。もしも口臭の原因が病的原因である虫歯や歯周病を起こす細菌（口内のバクテリア）の場合は、是非お口のチェック及び虫歯治療・歯周病治療をお受け下さい。マウスウォッシュなどでも口臭は改善されますが、それは一時的なものです。

• お口の中を徹底的にチェック、口臭の原因を探ります。
  虫歯があれば、虫歯の治療。歯周病であれば、歯周病治療。歯垢や歯石の除去、歯と歯肉をクリーニング（バクテリアを排除）を行い、舌苔がみとめられる場合は、舌苔の除去を行います。
  
  
• 正しい歯ブラシの仕方や生活、食習慣のご指導もさせて頂きます。

口臭の原因が特定できない場合、それは体の他の部分（鼻やのどの病気、呼吸器系、消化系の病気）の病気が原因かもしれません。慢性的な口臭があり、お口の中に問題がない事が判明したら、お医者さんを受診する事をお勧めしております。

口臭は治療する事が可能です。おひとりで悩まず、是非ご相談下さい。